近所の桜？が咲きました。そして冬眠していたカメが起きました。
もう春が来てるんですね。
体感温度は、まだまだ真冬な感じなんですけどね。
個人的には、もう少し暖かくなって欲しいです…。
さて私事ですが、思うところがあって
2月から自分の生活を変えてみました。
まず、10年以上続けていた柔術の映像をみることを止めてみました。
トレーニングについても1/3に減らしました。
その結果、肩こり？が減って、生きるのがとても楽になりました。
そして、浪費？していた時間と体力が戻ってきました。
仕事がはかどり、読書や散歩の時間が増えました。
趣味の棒術の稽古も再開でき、
体の使い方が良くなってきています。
その結果、自分の柔術が良くなっていることを
今まで以上に実感できています。
自己成長を感じられることは、本当に素晴らしいことだなぁ～と思います。
とても快適な毎日です。
今の自分の心と身体の声に
耳を傾け素直に従ってみるのも
時には良いのかなぁ～～？？と思う今日この頃です。