本日は、会員さんのリクエストで
RデラヒーバガードとXガードを紹介しました。
まず、それぞれのガードの基本形と
ポイントを確認後、
返し方を幾つか紹介しました。
皆さん、不具合や技のポイントについて
考えながら繰り返し練習をされていました。
試行錯誤や自分の体と対話？は、重要なことです。
皆さんの練習がとても良いなぁ～と思って眺めていました。
技のポイントが理解していただけたようで、
練習前とくらべて、２つのガードがより良いものになりました。
皆さんも、その改善を感じられて、喜んでおられました。
僕も嬉しかったです。
これからも日々の練習で成長を感じられるように、
お手伝いができたら良いなぁ～と思っています。
また明日も、一緒に自己成長を楽しみましょう～。
練習のご参加お待ちしております。