本日の初心者クラスでは、
ある1つのマット運動に焦点を当ててクラス運営をしてまいりました。
まず、1人行うマット運動を各自で練習後、
2人組みで、そのマット運動を使って、基本の技や動き方を復習しました。
普段、何気なく練習をしている技も、
このマット運動を意識して使うことで、
技の完成度が上がることを、会員の皆さんに体感していただけようでした。
皆さんに喜んでもらえたようで、僕も嬉しいです。
さて、突然の告白ですが、僕はマット運動が好きです！
多分、大好きです(笑)。
畳一枚のスペースがあれば1人でも練習が出来るし、
練習すればするほど、上達を感じられます。
また、マット運動は、ブラジリアン柔術の上達に必要な動きを抽出したものなので、
マット運動が上達すると技の完成度も上がってきます。
そのような次第で、会員の皆さんにもマット運動が好きになってもらえたら
嬉しいなぁ～と思っております。
「マット運動ってなんだっけ…？」や
「エビの手順やコツが分かんないなぁ～」などの
疑問がありましたら、お気軽にお尋ねください。
ご質問お待ちしております～。