こんにちは、水野です。
今週も全てのクラスで、怪我事故等なく練習を終えることが出来ました。
皆様のご理解ご協力に感謝です。
「怪我をしない、怪我をさせない」ということは、柔術の練習をするうえで、
とても大事なことだと考えています。
これからもご理解ご協力をお願い致します。
さて今週のキッズクラスでは、
ラダーを使った練習を継続しつつ、
マット運動、踵返し等を練習してまいりました。
体験練習に小学生の男の子が練習に参加してくれました。
一生懸命練習してくれていて嬉しかったです。
体験練習にきてくれて、どうもありがとうございました。
また良かったら練習に来ていただけたらと思います。
一人練習クラスでは、
参加者の方の顔ぶれを見つつ、ストレッチやマット運動、
カポエラのような動きを楽しみました。
私水野が普段行っている、
「寝起きのストレッチ」「腰が痛い時のストレッチ」などが好評？でした！！
「痛いところが楽になったよ」とのお声もいただき嬉しいです！
新しく女性の方が一人練習クラスに入会してくださいました。
どうもありがとうございました。
お土産までいただいてしまい、感謝です。
これから、一緒に体を整えていけたら良いなぁ～思っています。
今後とも宜しくお願い致します。
さて、今週の柔術クラスでは、先週に引き続き、
帯取返の攻防を紹介しました。
シッティングガード以外のガードから
帯取返を使う方法と
相手が帯取返を防いできた時に使う技などを
練習してまいりました。
会員の皆さんと帯取返の攻防を
楽しめて良かったなぁ～と思います。
今回、時間の都合で紹介できなかった展開が
まだまだあるので、
またの機会に紹介できたら良いなぁ～と思っています。
来週の柔術クラスでは、
関節技・絞め技の防御方法と
会員さんのご質問などにお答え出来たらと良いな～っと思っています。
オス、失礼します。
水野普之