関節技の攻防

こんにちは、水野です。

今週の対人練習クラスでも、

基本的な関節技の攻防を復習しつつ、

打ち込み練習の時間を多めにしたいと思います。

体調管理と怪我・事故等に気を付けつつ、

良い練習が出来たらと思っています。

練習のご参加お待ちしてます。

オス、失礼します。

水野