ガード＆ベース

こんにちは、水野です。

今週の柔術クラスでは、ガード＆ベースの基本を復習しようと思っています。

ガードの作り方や、相手にされて困るガード等がありましたら

ご質問ください。

それでは、練習でお会いしましょう。

失礼します。

水野