こんにちは、水野です。
今週の柔術クラスでは、バック＆絞めを予定してましたが、
クロスガード＆スパイダーガードに対するベースと
ガードからの三角絞めを練習しました。
白帯～青帯の方は、
今回の練習内容を復習することで、
BJJの基本的な身体の使い方、BJJの考え方や文化を
身に付けれると思います。
もし乱取りで三角が出来ない…、
反対に下から三角絞めをされてしまう…という方は
この機会にこの課題に取り組んでみたらいかがでしょうか。
来週もこの攻防を特集する予定です。
練習のご参加お待ちしております。
失礼します。
水野