■テクニック紹介

ブラジリアン柔術に多くの技があります。そのテクニックの一部を紹介いたします。

ガード

■フックガード

①たぐり(アームドラック)⇒ バック

②タックルのようなスイープ⇒パスガード

③フックで跳ね上げるスイープ

■シッティングガード

■スパイダーガード

■クロスガード

①スイープ1     ②スイープ2

①腕固め         ②腕十字     ③絞め        ④腕固め

■ハーフガード

■デラヒーバガード

■Xガード

■50/50ガード(ヒフティ・ヒフティガード)

パスガード

①担ぎパスガード

②レッグドラッグパス  ②エリを取るパス   ③クロスニーパス  ④トレアナパス

テイクダウン

片足タックル

バック

ニー・オン・ザ・ベリー

サイドポジション

関節技

①ループチョーク     ②十字絞め     ③腕固め      ④腕十字