ブラジリアン柔術とは、日本の柔道がブラジルに伝わり、
独自の発展を遂げた寝技中心の格闘技です。
ブラジルや日本だけでなく、欧米やアジア諸国でも

競技人口を伸ばしています。
格闘技といっても堅苦しく厳格なものではなく、
南米特有の明るさと楽しさに満ちた陽気なスポーツです。

運動が不得意だった人でも、練習し体が慣れてくると
無駄のないスムーズな動きが出来るようになります。
私（水野）自身も運動が苦手でした。今でも球技などは全く出来ません。
そんな私ですが、このスポーツを長く続けられ、柔術を楽しんでいます。

寝技という競技の性質上、筋力や瞬発力だけに頼らずに、
相手を制することが出来るからです。

ブラジリアン柔術は、よくチェスに喩えられます。

相手の動きを読み、

相手が防御できない状態に誘い、相手から一本をとる。
とてもインテリジェンスなゲームなのです。

 

戦略を駆使したり、身体の使い方を工夫したり、
自分の特徴にあった独自の技を作り出したりと、
このスポーツは創造性に満ち溢れています。
日々の生活へも良い刺激になることは間違いありません。
そのため何年続けても、飽きることなく、
常に始めた頃の新鮮な気持ちで練習を続けることが出来ます。
日々自分の成長を実感することが出来、
何年続けていても、毎日発見があり、驚きの連続です。

「強くなりたい、楽しくダイエットをしたい、
身体を動かしてストレス解消したい、何か新しい趣味を始めたい」

それぞれの目的を持って生涯スポーツとして
一緒にブラジリアン柔術を楽しみませんか。

またスパーリング（乱捕り）についても、

無理強いすることはいたしません。

 

技術がある程度身についてから、会員さんと相談の上、
スパーリングを始めるようにしております。

 

ただし、怪我の防止のために下記の点にご協力ください。

・練習着、短パンは金具が付いていないものをご用意ください。

2011年に出来た比較的新しいブラジリアン柔術道場なので、
東京・神奈川の道場のなかでも、
初心者さんや白帯の方の割合が高いです。

 
そのため、上級者の中に取り残されることなく、
初めての方でも安心して練習頂けます。
（中～上級者の方も、出来なかった頃のことをよく覚えているので、
優しいと思います）

また、軽量級の多い道場ですので、
体が大きくない方も安心していらしてください。

 

日々のレッスンでは、その日参加された方の中で、
一番初心者の方が理解していただけるように話を進めています。

 

格闘技・スポーツ未経験から始めた方も多く、
今も初心者さん同士が切磋琢磨しています。

ついスパーリング中心となりがちな

ブラジリアン柔術の練習においてこのようなクラスを設ける道場は、

実は珍しいのではないかと思っています。

 

そのため、初心者の方でも運動が苦手な方でも、

安心して無理なく始められます。

技の練習の反復練習をすることで、

ブラジリアン柔術に必要な体の使い方、普段の生活では使われない

筋肉が自然に身についてゆきます。

 

また、出稽古の方から

「白帯の方でも、上手い、技術がしっかりしている！」と褒めていただくことが度々あります。

 

技術練習の時間を充実させることで、

技を体になじませることが可能である考えています。

正しい技を身につけることで、白帯の時から力に頼ったスパーリングを減らせております。

その結果、スパーリング中の怪我を減らすことにも繋がっています。

 

また、何か分からこと、出来ないことがあれば、
何度でもご質問ください。丁寧にお答えします。

毎回、一つ以上の発見と喜びを持ち帰ることが出来るよう努めております。

日々の練習のようすはブログにてご紹介しています。

 

ブラジリアン柔術技術習得の流れはこちらをご覧ください。

 

ご興味のある方を対象とした、無料体験レッスンを行っております。

格闘技未経験の方は、一人運動クラス、または、
日曜日9：00～9：50の柔術初心者クラスがお勧めです。

柔術初心者クラスでは、基本的な技やムーブメントを

丁寧に説明しております。

 

詳しくは、こちらをご覧ください。

参加を検討されている方、質問がある方、こちらにご連絡ください。